情緒/壓力

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  大耳狗喜拿讀倫理學

  • 出版日期：2022-03-29
  • 作者：SANRIO  
  • 出版社：尖端  
  $ 225
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  鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則

  • 出版日期：2022-03-22
  • 作者：賈德森．布魯爾  
  • 出版社：時報出版  
  $ 357 ~ 378
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  願你擁有憤怒的自由

  • 出版日期：2022-03-14
  • 作者：叢非從  
  • 出版社：寶瓶文化  
  $ 332 ~ 390
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  克服憂慮實現夢想

  • 出版日期：2022-03-09
  • 作者：戴爾．卡耐基  
  • 出版社：天蠍座製作  
  $ 277
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  與焦慮和解：認知療法先驅克萊兒･維克斯的教導

  • 出版日期：2022-03-09
  • 作者：茱蒂絲．霍爾  
  • 出版社：行路  
  $ 385 ~ 468
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  精神科醫師的情感控制術

  • 出版日期：2022-03-08
  • 作者：樺澤紫苑  
  • 出版社：楓葉社文化  
  $ 266 ~ 300
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  【情緒困擾自救手冊套書】（三冊）：《憂鬱症自救手冊》、《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》

  • 出版日期：2022-03-02
  • 作者：李．科爾曼，海倫．奧德斯基，卡魯恩．霍爾  
  • 出版社：日出出版  
  $ 726
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  承認內在脆弱，使你溫柔又強大

  • 出版日期：2022-03-01
  • 作者：片田智也  
  • 出版社：究竟  
  $ 203 ~ 247
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  病由心生：內心的傷痛，身體都知道

  • 出版日期：2022-02-14
  • 作者：卓文琦，墨迪  
  • 出版社：崧燁文化  
  $ 371
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  轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能：臨床心理師的科學轉念法，跳脫思考盲點、提升心理彈性

  • 出版日期：2022-02-12
  • 作者：蘇益賢  
  • 出版社：商周出版  
  $ 250 ~ 298
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  壓力歸零法：立即見效！精神科醫師為你完整解說壓力，秒懂如何化解壓力並擁抱壓力！

  • 出版日期：2022-02-12
  • 作者：YUUKI YUU  
  • 出版社：晨星  
  $ 277 ~ 298
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  十秒正念冥想法：精神科醫師教你有效清除雜念，輕鬆享受高效工作與減壓生活！

  • 出版日期：2022-01-26
  • 作者：藤井英雄  
  • 出版社：台灣東販  
  $ 261
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  數位過勞：睡眠專科醫師的56個休息提案，修復online／offline切換倦怠

  • 出版日期：2022-01-21
  • 作者：西多昌規  
  • 出版社：三采  
  $ 300
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  當媽媽也可以不心累：透過情緒教練課，教媽媽們擺脫負能量、學會愛自己

  • 出版日期：2022-01-21
  • 作者：權世演  
  • 出版社：橙實文化  
  $ 315
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  心痛診療所：探索內心的自癒練習

  • 出版日期：2022-01-07
  • 作者：梁重皿，馮曉青  
  • 出版社：非凡出版社  
  $ 396
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  情緒救援，地表最強攻略：我和我的情緒寶寶（專書+38張情緒寶寶牌卡+精緻書盒 套裝版）

  • 出版日期：2022-01-06
  • 作者：謝昊霓 NiNi  
  • 出版社：博思智庫  
  $ 695
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  怨念的毒情緒，使你傷更重：學會原諒，把不對的人請出生命之外，才能找回內心平靜與自在

  • 出版日期：2022-01-05
  • 作者：杉山崇  
  • 出版社：方言文化  
  $ 237
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  對自己也當個好人：停止苛待自己，在低潮中安頓自我，找到溫暖療癒的力量

  • 出版日期：2022-01-05
  • 作者：全娥論  
  • 出版社：大好書屋  
  $ 253
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  壓力：你一輩子都必須面對的問題，解開壓力與生理、精神的糾纏關係！

  • 出版日期：2021-12-16
  • 作者：羅伯．薩波斯基  
  • 出版社：柿子文化  
  $ 363
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  我想和自己，好好在一起：慢慢梳理身上的結，感受愛，才有這一刻的輕盈自在

  • 出版日期：2021-12-06
  • 作者：曾彥菁Amazing  
  • 出版社：悅知文化  
  $ 277