第一話 北京的深夜食堂 ，1
01 3 歲那年，你在做什麼
02 嘿，來一碗梅子茶泡飯
03 又是為了愛情
第二話 詭異的偏食症，29
01 原來孫權也是面癡
02 來自京城、山城和申城的三碗麵條
03 偏食與偏見
第三話 一把花椒帶來的優越感 ，61
01 重慶人的優越感，你永遠學不來
02 沒有什麼事兒是一頓火鍋解決不了的
03 白修德與周恩來的重慶老段子
第四話 耀揚開了餐廳，那陳浩南呢 ，85
01 Y=“剛剛好”
02 到 Y 餐廳是去吃地中海菜的
03 做一個自由散漫的人，那是一種本事
第五話 那晚在利苑吃了 1 526 元，109
01 或許你也見過我
02 吃不完可以打包呀
03 你有把胃交給誰嗎
第六話 能偶遇陳坤的海南雞飯 ，127
01 我與那個叫 Ben 的新加坡留學生
02 姑娘，別點多了吃不完
03 雞肉不能剩
第七話 蔡瀾的越南河粉 ，147
01 心血來潮幹過的事情
02 愈風流愈好吃
03 今晚與香港飯搭子老友
04 聽蔡瀾聊女人
第八話 到嘈雜的莆田餐廳偷聽牆角兒，167
01 既來之，則安之
02 27 號桌的客人是位行家
03 喜歡八卦的男人都得不到愛情
第九話 北野武吃壽司的規矩 ，185
01 讓“個性”見鬼去吧
02 請一定要一口吃掉手裡的壽司
03 您好，請問需要買保險嗎
第十話 重慶到戈爾德的法甜之旅 ，209
01 是什麼讓你決定開始一次遠行
02 噓，請你安靜一會兒
03 當法式甜品遇上東方美學
04 搞砸的英式奶醬
第十一話 阿迪達斯與老起士 ，231
01 在武康路上的邂逅
02 乘“蟹”而行，盡“蟹”而返
03 謝謝儂
第十二話 3 顆蛋主演的情感劇 ，267
01 雞蛋碰石頭
02 雞蛋終結者
03 “好色之徒”曹雪芹
