這樣吃，我的白發變黑發，年輕15歲!：台灣營養學博士王進昆的太極飲食法食譜

誰說年紀大了就自然有白發？頭發變白往往伴隨著疲勞乏力、營養不良甚至高血壓病、心臟病等可怕的疾病。出現白發並非是自然衰老，大多和飲食失調，身心失去平衡有關。白發正是健康給你發來的首要求救信號！

台灣知名營養學家王進昆教授，25年來潛心研究營養學與人體衰老的關系，憑借一顆廣博的醫者仁心，致力於為所有中國人找到一套最適合的養生方法，從而解決白發難題，延遲衰老、保持活力。經過無數次親身實驗，王博士發現了一個前所未有的養生秘訣：只要讓飲食順應大自然的陰陽平衡，光靠吃，就能讓白發變黑發，吃出身心和諧。

王博士帶著最前沿的營養學回歸古老的中醫源頭，完美結合太極智慧與頂尖科學，從動靜、冷熱、酸鹼、多少等方面重新審視各種食物，獨創了一套太極飲食法：光靠吃，就能通過食物營養恢復身心平衡，輕松抗衰老，從此告別白發！

翻開本書，跟營養學博士吃太極飲食，喚起身心活力，2個月吃回年輕，白發變黑發！