只有藥膳專家知道的養生事典
中華經典藥膳健康養生寶典
藥食同源、食物四性、五味治百病，求醫不如求己，做全家人的營養師，最普通的食物蘊涵最大的養生智慧。《只有藥膳專家知道的養生事典》一書，匯集了數百種常見的養生藥膳，以傳統中醫藥保健及食療藥膳養生為切入點，分別介紹了「適合女性的養生藥膳」「適合男性的養生藥膳」「適合各種體質者的養生藥膳」「養生甜品」等，每種藥膳包括配料方法、做法步驟、養生功效等內容，藥食同濟，食到病除，體現了藥膳養生的精髓，不失為家庭日常保健的一本指導性讀物。該書內容豐富、科學實用、圖文並茂，融知識性、可讀性於一體。願讀者能閱之有獲，學以致用，同登健康長壽之域。
高海波，工學博士、中醫學博士後、知名健康管理師。現任燕山大學生物醫學工程系副教授、碩士生導師。曾參與中國博士後基金、中國中醫科學院多項重大研究課題，在國內外重要刊物發表專業學術論文十余篇。
於雅婷，主任醫師、高級藥膳食療師、北京世健聯首席養生專家、中國特效醫術專業委員會首席專家，現任北京亞健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長、世界中醫藥學會聯合會藥膳食療研究專業委員會常務理事。
2008 年、2012 年國家舉重隊奧運會科研攻關與科技服務成員，領導創新的現代化中醫食療技術獲「2008~2009 年最具投資價值健康管理新技術」「十一五中國健康管理領先品牌」，榮獲「科苑人物」「2008~2009 年中華健康管理傑出人物」「亞健康事業開拓者」「十一五中國健康管理特別貢獻人物」「中華百業功勛人物」「中國創新人物」等稱號。
