由元朝飲膳太醫忽思慧所著《飲膳正要》編輯校點而成,內容包括養生宜忌,飲食避忌;常用食品的性味功能;食養食療之藥膳食譜等。提出了養生、飲食宜忌等諸多益壽保健原則,介紹了常用的谷果肉菜、禽魚調料計239種的性味功能。
重點推介了「食療諸病」、「神仙服餌(延年益壽食譜)」等食療養生藥膳計237款,各款藥膳以佳餚為主,以藥療為輔,重在飲食美味,寓治療於飲膳之中,既為皇室所賞用,也為百姓所津津樂道。而且大多切實可行,食養食療效果可信,具有較高的實用價值和學術水准。
張存悌,作者為遼寧中醫藥大學第二附屬醫院教授,從事醫史文獻研究工作34余年,在國內很有影響。
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