一人食：一個人也要好好吃飯
「一個人吃飯啊┅┅有點孤單。」 「不知道吃什麽，覺得怪怪的。」 「比較單調，沒有豐富的感覺。」 「隨便弄點什麽對付一下┅┅」 ——很多人都會這麽回答。
「一人食」想告訴你：一個人吃飯，更不能隨便，不能將就，它是靜靜享受、品味快樂的最佳時光，一個人也要好好吃飯！食物有超乎想象的治愈力量，它能填飽你的肚子，更能治愈你的孤獨。
本書記錄了20種有故事的食物和有態度的生活方式，用直抵內心的文字，真實而感人的故事，向所有在熱鬧的城市中獨自吃飯的人傳遞一種正能量。不管有沒有人陪你吃飯，願你都能從一道精心准備的食物中，找到治愈自己的簡單幸福。
