大家健康 7月號/2017 第361期

「美齒大作戰，笑口常開不再怕」不少藝人聲稱變美的祕訣是戴牙套，到底戴牙套是否真的那麼神？假如一笑就會露出牙齦，或是牙齒脫鈣長白斑，又該怎麼改善？

「美齒」是國內外不少藝人，為了展現迷人微笑，在意的一個門面整理，除了牙齒美白外，也有女藝人覺得戴牙套矯正牙齒，不僅能改善一口亂牙、還能讓臉變小、下巴變尖，戴牙套真的有這些神奇效果嗎？這些「美白美齒」的方法，究竟該如何選擇，本期《大家健康》雜誌封面主題，帶讀者認識更多關於美齒的醫美方法。當牙齒因為脫鈣長白斑，或是嗜喝茶、咖啡，變成一口大黃牙時，該怎麼做才能讓牙齒恢復亮白呢？還有笑起來如果露出太多牙齦，影響美觀，該怎麼補救？詳細解答都在封面主題中。其他精彩單元還有：■特別企劃：根據統計，30歲以上婦女，平均每4人就有1位有尿失禁；所幸約有五到六成的病患，經過凱格爾運動訓練後，病情獲得改善。到底要怎麼正確用力，才能訓練到骨盆底肌肉，讓凱格爾運動發揮改善漏尿的最好效果？■SMART醫療：「醫生，我頭好暈，到底生了什麼病？」頭暈看似單一症狀，病因卻很複雜，可能是眼耳平衡系統出問題，也可能與服用的藥物有關，或是心律不整、腦中風、腦瘤引起的眩暈。到底頭暈該看什麼科，才能盡快查出原因，終結頭暈？■SMART醫療：「醫生，我頭好暈，到底生了什麼病？」頭暈看似單一症狀，病因卻很複雜，可能是眼耳平衡系統出問題，也可能與服用的藥物有關，或是心律不整、腦中風、腦瘤引起的眩暈。到底頭暈該看什麼科，才能盡快查出原因，終結頭暈？■元氣生活：常聽人說飯飽人呆，吃飽飯後真的會變呆嗎？午後為什麼想要打瞌睡？與午餐吃了什麼及吃了多少有關係嗎？增強元氣有哪些妙招？動動手腳就能夠恢復元氣了嗎？讓專家告訴你。《大家健康》雜誌除了紙本雜誌發行外，現在也有網路平台的露出及書籍購買的管道，我們的網路書店，提供最優惠的訂購方案，供您選擇！每天上大家健康雜誌網站healthforall.com.tw，為自己的健康儲存知識養生力！

6編輯導覽
專欄
8荷蘭的綠色奇蹟                                                
10希望
封面主題
14戴牙套會改變臉型嗎？整牙前必知的３件事
20整牙價差好大！如何不吃虧？
24不想拆牙套後臉頰凹陷，這些矯正細節要注意
26一笑就露牙齦，怎麼微整形讓笑容不打折
31預防牙齒長白斑，遠離脫鈣５招式
34擺脫大黃牙，雷射、冷光美白有效嗎
蔬食好料理
12滷味三拼盤、蒟蒻芙蓉豆腐，涼拌開胃菜，解饞消暑聖品
名人FUN輕鬆
38天氣風險管理開發公司總經理彭啟明》氣象預報像醫師診斷，也像算命
元氣生活
42來不及睡午覺？上班族恢復元氣靠這招
特別企劃
52漏尿別再獨自困擾！跨出心理障礙快治療　　　　　　　　
57女性尿失禁，一定要手術才能根治嗎
Smart醫療
62頭暈想吐，該看哪一科？
66兒童眼疾比想像多，６歲前治療最有效
健康加油站
46體脂率越低越Man？錯！人體需要一定的脂肪量　
49如何訂定健身計畫，練出肌肉不傷身？
70憂鬱症新知                                  
72營養新知                                    
無菸HITO
74張鈞甯號召「拒菸舞士」，一起換大頭貼抽大獎！
75修法沒進展、菸商狂促銷，臺灣《菸害防制法》不及格
79緬懷拒菸義工豬哥亮，激勵9千名癮君子決志戒菸

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