艾揚格傳

B.K.S.艾揚格是現代瑜伽之父、艾揚格瑜伽的創始人，其所教導的瑜伽習練為人們帶來身體、頭腦、情感、智慧和意識的健康，並最終引領人們獲得至高的健康，歷來倍受推崇。讀者在習練的同時，也從他的生活和工作中收獲啟發。本書就是一本記錄艾揚格真實工作和生活狀況的傳記，是讀者了解艾揚格、了解瑜伽文化很重要的資料。書中除了艾揚格自述瑜伽之路及對瑜伽習練與教學的感悟之外，也收錄了其重要的演講和采訪資料，另外還有人們對於艾揚格大師的評論性文章。讀者不僅可以從書中了解他是如何從一個疾病纏身的少年成長為影響世界的傳奇，還可以深入領會他對於生活和工作的態度，學習他在瑜伽習練中的獨到見解，感受他的豐富個性。

艾揚格（B.K.S.Iyengar），艾揚格瑜伽創始人，《時代周刊》「全球影響力100人」之一。1918年12月14日出生於印度一個貧困的家庭，小時候體弱多病，借由瑜伽的習練得到改善。他一生周游25個國家，並被授予上百個獎項。他富有藝術性的瑜伽習練方式，為他贏得了「瑜伽界米開朗基羅」的稱號。他為現代瑜伽的推廣做出了巨大貢獻，正是在他不遺余力地推廣之下，瑜伽成為風靡全球的健身運動。他所創立的艾揚格瑜伽也成為世界上最為廣泛練習的一種瑜伽。所著《瑜伽之光》被譽為「瑜伽體式習練的聖經」，並被翻譯成19種語言。另著《調息之光》《帕坦伽利瑜伽經之光》等。