第一章 恢復健康者的體驗談
1.四年苦惱一月消
2.苟待症狀而痊愈
3.從活力衰退的黑暗中重生
4.蛻變
5.從人間地獄中解脫
6.向對視恐懼、紅臉恐懼道別
7.聽天由命、無所畏而自愈的紅臉恐懼和自卑症
8.震顫恐懼和社交恐懼
9.交通工具恐懼
10.體重由38.5公斤驟升到56公斤
11.領悟人生的陽光大道
12.難與外界融洽的自身
第二章 神經症為何物？
1.森田療法的適應證
2.何謂健康的心靈
3.神經質症者的性格
4.性格會變化
5.神經症者有哪些症狀
6.神經症症狀的主觀虛構性
第三章 神經症症狀的發生和固著的機制
1.適應不安源於疑病性基調
2.過分的自我防衛
3.所謂「精神交互作用」（即對焦慮不安的關注和症狀間互動的惡性循環）
4.情緒為中心和自我暗示作用
5.完美主義要求
6.病狀的契機來自把理所當然的現象視為異常，且被司空見慣的瑣事所束縛
7.徒有其表的防衛單純化
8.心靈和肉體
第四章 神經症的治療
1.從自我實現中得到解放
2.首先應了解症狀的本來面目
3.從差別觀的桎梏中解脫
4.貫徹始終的順其自然
5.注意的轉換和情緒的變化（注意的固著，情感的性質，暫時的慰藉等）
6.內向和外向及全體和部分
7.內心和外貌（整頓外貌，牢騷，辯解，借口等）
8.關於工作
9.拋棄錯誤的對策
10.住院治療
11.治療效果及其他
第五章 各種不同類型的症狀
1.普通神經症
2.強迫觀念（包括恐懼症）
3.不安神經症
4.抑郁症
譯後記
