幸福的神話:關於幸福的10個誤解

幸福的神話:關於幸福的10個誤解
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內容簡介

一書中列舉出人生中十大最常見的幸福神話:是不是獨身一人就注定不幸?是不是得到一份好工作便一生風順?是不是那些擁有財富之人離幸福更近些?是不是清貧注定與幸福無緣?……對於幸福,我們一直抱有深深的誤解。

心理學領域最著名的實驗心理學家索尼婭•柳博米爾斯基想說的是,與其不停追問幸福的真意、神話幸福,不如讓數據自己來說話。柳博米爾斯基通過大量經過驗證的科學數據,顛覆了很多我們自以為是的幸福觀,原來那些你以為可以帶來幸福的,最終會令你失望;那些你以為讓你不幸的,其實是人生路上最深厚的祝福……作者在書中提供了各種經過科學驗證的工具,賦予你應對危機的勇氣、力量和方法,讓你知道幸福在哪里,不在哪里。用心理學解讀那些起起伏伏的幸福人生。
 

目錄

對話:幸福十問
序言幸福的誤解
第1章 如果我結婚了,我該多幸福——享樂適應的困局
第2章 如果我們即將分手,我還怎麼幸福——米開朗基羅現象的救贖
第3章 如果有了孩子,我就會幸福——負面偏好的迷思
第4章 孤獨一人,我不可能幸福——重新認識單身自我
第5章 找到一份好工作,我就會幸福——宿醉效應的捉弄
第6章 我沒錢,不可能幸福——金錢的節儉原則
第7章 如果我有錢了,我就能幸福——幸福跑步機上的追逐
第8章 如果壞消息接踵而至,我不可能幸福——馬太效應的祝福
第10章 我老了,我不幸福捐——贈效應與對比效應的平衡
結 語 幸福的真相
譯者后記
 

幸福的誤解
幾乎所有人都會相信某些「幸福的神話」,比如成就會帶來永久的幸福(婚姻美滿、孩子可愛、工作滿意、擁有財富),而失敗或逆境會讓我們永遠不幸(健康問題、沒有伴侶、沒有錢)。

盡管大量證據顯示,是否幸福並不取決於這種非黑即白的絕對化原則,但對幸福簡單化的理解依然不斷受到文化的強化且愈演愈烈。
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