吃出美麗肌膚

吃出美麗肌膚
定價：179 元
NT $ 156
  • 作者：采薇
  • 出版社：中國紡織出版社
  • 出版日期：2012-08-01
  • 語言：簡體中文
  • ISBN10：7506487608
  • ISBN13：9787506487603
  • 裝訂：平裝 / 215頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

將飲食美容從營養素、補益內髒、體質、季節、皮膚常見問題等各個角度展開，並在每一個角度列出相關的飲食宜忌速查，最後再從食材及藥材入手，詳細介紹它們的特性和宜忌。不論讀者想從哪個方面查找，都能快速找到需要的內容。
 

目錄

一 美容必需的7大營養素
二 8大不同功效的美容食物
三 5髒調和是美麗之源
四 九大體質者的美容宜忌
五 4季美容怎麼吃
六 越吃越美麗的50種食物
七 畫龍點楮的10種中藥材
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