瑜伽初級教程
內容簡介
奉獻給廣大瑜伽愛好者的一套非常實用的教學參考。不管是剛剛接觸瑜伽，還是已經開始傳播這項文化的朋友，這《瑜伽初級教程》都將為您提供專業的幫助。《瑜伽初級教程》倡導安全、正確、系統的瑜伽練習，以科學嚴謹的方式和態度闡釋古老神秘的瑜伽。雖然在這個喧囂的世界上，真正的瑜伽是那麽稀少，但是《瑜伽初級教程》願和您一起開始真正的瑜伽。
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