楊氏二十八式太極拳+VCD

楊氏２８式太極拳動作名稱

• 第１式 預備勢
• 第２式　起 勢
• 第３式　攬雀尾
• 第４式　單 鞭
• 第５式　提手上勢
• 第６式　白鶴亮翅
• 第７式　左右左摟膝拗步
• 第８式　手揮琵琶
• 第９式　抱虎歸山
• 第１０式　肘底看捶
• 第１１式　右左右倒攆猴
• 第１２式　右分左蹬腳
• 第１３式　轉身左打虎
• 第１４式　回身雙峰貫耳
• 第１５式　進步栽捶
• 第１６式　翻身白蛇吐信
• 第１７式　單擺蓮
• 第１８式　左玉女穿梭
• 第１９式　右野馬分鬃
• 第２０式　雲手單鞭
• 第２１式　下 勢
• 第２２式　上步七星
• 第２３式　退步跨虎
• 第２４式　轉身擺蓮
• 第２５式　彎弓射虎
• 第２６式　進步搬攔捶
• 第２７式　十字手
• 第２８式　收 勢

　　「健康，人類的第一財富」，這是人類社會進步中，作為「人類意識」的覺醒。「太極拳給人健康」，這是全球所有民族不爭的共識。今天，在中外文化融匯交流的大潮中，太極拳以其博大精深的內涵、寬闊無私的包容、大方優美的造型、簡單樸素的需求，以及鮮明的健身、醫身、修身、娛身的效果，受到世界各國、社會各界的由衷喜愛。楊氏太極拳是最早走向社會、被人們最廣泛接受的太極拳領域中的奇葩。

　　祖籍楊氏太極拳發祥地─河北省永年縣廣府城的趙幼斌先生，是「三代楊無敵」中楊氏太極定型者楊澄甫先師的外孫一脈。他接受楊家嫡傳，一生對楊式太極拳探求不輟，領悟頗深，悉心傳播，成就斐然，是國內外知名的楊氏太極拳第五代中的太極大師。

　　趙幼斌先生適應21世紀人們生活方式和工作方式發生的本質變化，應廣大太極拳愛好者的需求，編創了楊氏太極拳精簡28勢。這一套路，像濃縮的盆景，用較小的體量，呈千山萬壑之氣象，包涵了楊氏太極拳的精華。它可以滿足表演、參賽、健身、練功等多個層面的需求，也是走進傳統楊氏太極拳殿堂的通道。

　　願楊氏太極拳為人類帶來更多福祉！