經理人月刊 ：改變人生的整理術＋改變人生的時間規劃術

【改變人生的整理術】
　PART1基本觀念篇
--觀念1.判斷自己與物品的關係
--觀念2.丟掉無用事物不等於浪費
--觀念3.物歸原位就不用一直整理
--觀念4.容易取用才是好的收納

PART2環境整理篇
--居家空間整理
--衣服整理
--書籍整理
--清潔保養品整理
--文具小物整理
--紀念品整理法
--辦公空間整理
--紙本文件整理
--名片整理

PART3資料整理篇
--整理從丟棄開始
--改善點分析
--蒐集
--資訊加工
--組織
--簡報溝通
--回顧
--行動
--5S
--Gmail應用
--43文件夾

PART4時間整理篇
--時間管理的本質
--生活目標
--工作簡化
--時間運用


【改變人生的時間規劃術】

Part1 理論基礎篇
--柯維，時間管理本質
--柯維，與時間有約
--彼得杜拉克，先做最重要的事

Part2 精進技巧篇
--揪出耗時過多項目
--提高零碎時間生產力
--集中收發email　
--準確搜尋有效資訊
--釐清工作權責
--統整作業步驟、SOP化
--明確會議目標
--回顧工作、沉澱想法

Part3 行事規畫篇
--每日行動清單
--一周時間記錄表
--行事曆規劃九招
--月、年、5年計畫表
--八頁小書原則

Part4  長期目標篇
--寫下執行項目，建立短中長目標
--目標的執行順序
--揪出浪費時間的工作
--先行動再說
--曼陀羅九宮格思考術
--5X5倍速夢想計畫表
--寫下期限及預計成果
--年度工作績效檢討表
--建立人生循環分析表

Part5 經驗分享篇
--觀察生活小事才不浪費時間
--主動掌握工作加速溝通
--迅速決策、懂得取捨
--快樂工作，填滿時間
--周四前處理好一周的事