超值典藏.養生保健百科全書(上下)

集眾多養生智慧于一體，從經絡養生、體質養生、四季養生、十二時辰養生、五髒養生、情志養生、藥膳養生、運動養生、睡眠養生等各個方面詳細介紹了傳統養生方法與理論，為不同體質、不同年齡、不同性別、不同職業的人群的起居、飲食、運動等提供簡便、有效、安全的養生知識。同時結合當今國人的生活特點，介紹了大量具有可操作性的傳統中醫養生方法，既注重專業性和科學性，又力求深入淺出、通俗易懂，既有傳統養生知識理論，又有具體可行的養生方案，非常適合廣大讀者全面了解養生保健知識，及在日常生活中和工作閑暇時進行具體操作。

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