淋巴抗衰革命

淋巴護理使你重獲年輕與活力
淋巴護理的4大優點
體驗者說：淋巴護理的抗衰老能力即刻見效
淋巴順暢運作與流動不可或缺
淋巴護理很輕柔，但真的具有革命性
一切從緩和肌肉的緊張和收縮開始
一天只需1分鍾，不同部位的3大基本護理
淋巴護理馬上讓你變美麗
淋巴護理使你重返20歲
佐藤式淋巴護理，放松肌肉的8條要點
Part 1 面部和脖子周圍的淋巴護理
基本護理：揉耳垂
淋巴護理解剖學1：靈活利用耳朵，放松身體肌肉
放松臉部肌肉
放松側臉肌肉
放松眼部周圍肌肉
放松頸部肌肉
Part 2 肩膀和胸部周圍的淋巴護理
基本護理：「噼里啪啦」體操
淋巴護理解剖學2：肌肉的對抗與「屈肌」
單手上舉體操
胸部上提體操
孔雀體操
瘦腰體操
Part 3 下半身淋巴護理
基本護理：歇息體操
體側線
「X」線
淋巴護理解剖學3：身體平衡與「腔」
放松腰部體操
緩解便秘腰痛體操
放松雙腳頭部
甩腰舞
揉雙腳末端
隨時隨地 24小時都可以進行的淋巴護理
關於淋巴護理的42個有問必答
一般疑問篇
實踐篇
美容篇
健康篇
友泉淋巴護理美容術
潔面
沐浴
洗發
特別附錄 不同症狀的淋巴護理 方法一覽表

淋巴護理使你重獲年輕與活力

淋巴護理方法：僅通過簡單撫摸，就能最大限度地激發身體機能，無論是誰都能夠重獲年輕與健康。

我在48歲的時候遇到了佐藤式淋巴護理，這對我來說簡直是一場真正的革命。那時我正到了皮膚松弛的年紀，作為一位藥劑師我深切地感受到了現代醫療的局限性，自從開始了淋巴護理，我的面部和身體發生了不可思議的變化，甚至還被人誤以為我只有30歲呢。

我想告訴大家的是，淋巴護理能夠將你引向人體初始的健康狀態，使你重獲年輕與活力，使你的人生變得豐富多彩。如果能夠通過這本書，讓更多的人了解到淋巴護理的魅力，我會感到無比榮幸。
木村友泉