本書是針對初接觸芳香療法及精油使用者所設計的入門書,由日本芳香療法協會芳療專家佐佐木薰監修製作。
植物散發出的各種香味,不但使日常生活變得更多彩多姿,更能讓身處現代高度壓力社會的你我身心獲益良多。柑橘類的香味能夠提振人心,森林的芳香則能喚醒體內的力量……。芳香療法就是透過各種方法,萃取出有用的植物香味,並積極運用的方法。
對於時下流行的芳香療法,大家或多或少都已有所接觸。無論是精油洗髮或是香草茶,都算是廣義的芳香療法。本書將系統簡介各類精油及香草的使用方式,配合大量的照片及圖解,讓所有想要踏入芳香療法世界的讀者,能以最清晰的介面,一手掌握芳療知識,盡情享受植物的芳香,讓自已變得更健康、更美麗!
作者簡介
佐佐木薰
日本芳香療法協會芳療專家。現任株式會社生活之木企畫經理,從事香草植物、芳香療法的研究,負責企畫開發香草製品、商店和香草花園等。除了生活之木Herbal Life College外,也常在開設有芳香療法及香草課程的文化學院、社會人士講座擔任講師,同時也擔任讀賣文化中心的講師,傳授有關享受香草植物、芳香療法等專門知識課程。主要作品包括《精油美膚沐浴書》(積木文化出版)、《手工宣言——以天然素材製作手工化妝品》(日本雙葉社出版)、《美味的香草茶》、《香草醋》(日本誠文堂新光社出版)等。