最完整的實用芳療知識收錄
利用自然的療癒力量,回歸純天然的芳療養生法!
利用自然的療癒力量,回歸純天然的芳療養生法!
「芳香療法」是將植物天生具有的香味能量,帶進日常生活中,
利用香氣將身心調整至平靜、沉穩的一種自然療法。
使用萃取自植物的精油(Essential oils),
取得放鬆的效果且同時整合身心的平衡,改善身心不善之處。
從古至今,人都知道植物具有不同的功效,例如,古羅馬時代的卡拉卡拉大浴場就有精油被使用的紀錄。在世界各地有許多國家及區域也都有利用植物的力量,來進行一般醫療或民俗療法,如印度阿育吠陀醫學(Ayurveda)中的草藥學、中國中醫學上各種植物草藥的運用,而日本的菖浦泡湯及柚子泡湯在廣義上也都可以稱為「芳香療法」。
本書特色
◎使用方法多元,可以個人需求選擇、調配
◎21款經典精油詳細介紹,幫助你更了解芳療的繽紛世界
◎各種活用精油的芳療法,深入日常讓生活更美好
◎超過200種精油配方收錄,超實用芳療聖典
◎內容由淺入深,適合所有喜愛精油、芳療的讀者
◎完整實用的芳療知識
5種紓壓精油按摩法
7大精油調性完全解析
9種生活季節香氛空間打造
21款基礎精油調配運用
200多種私密芳療配方收錄
同時,大多數人對於精油芳療的疑問也都可以在書中找到專業的答案!
例如:
該如何挑選精油?
沒把精油全部使用完畢怎麼辦?
精油可以用在什麼地方?
精油有哪些不同作用?
精油有調配的相容性嗎?
精油是否真的安全嗎?
該如何保存精油?
不同調性的精油該如何搭配?
調配精油該使用哪些道具?