大腦決定健康

　　真正的健康，並不是全無疾病的理想境界，而是在不斷改變的環境中，能適應無微生物、刺激物，壓力和問題。

　　大腦決定健康，是因為大腦具有決定健康的基礎物質－α波及腦內嗎啡，只要掌握協調α波和促進腦內嗎啡分泌的方法，身體自然就會聽你的，健康自然就會跟著你。