自尊過生活

　　魯比諾博士以各種錯綜複雜的心理學原理，描繪出許多異常的狀態，並且提供一條易懂的，一定成功的路徑來幫助我們克服找回失落的高貴。

　　自尊心是所有邪惡和富足的根源，我們都可以自己藉由「規劃」來建立自尊，而不需要接受當我們在天真的幼兒時他人對我們所強加的形象。這是一本屬於生命的書！

讀者可以從這本書中獲取的收穫為：

• 發掘到自我缺乏自尊的源頭
• 使過去完整，並且停止這種不斷沉淪的自我迫害
• 將負面的內在訊息轉換為可以帶給你幸福和卓越的新中心信仰
• 發現可以找回個人力量的秘密
• 讓你了解在你將你的弱點轉化為力量時，你仍可以是堅強和有自信的
• 規劃全新的自我形象來襯托出自我的高貴
• 創造足以榮耀你最重要價值觀的未來願景
• 獲取自我激勵和積極目標的力量
• 正確的評估你的優缺點
• 設計一份特定的行動計畫讓自己自在的生活
• 明白寬恕的力量
• 學會不妄下判斷，來愛自己和其他的人
• 找到免於混亂生活的秘密
• 擺脫自己具破壞性的怒氣
• 重新建立自己的價值，並且盡其所能的再對自己投資
• 建立一個自我規劃的生涯，並且朝向達成這個目標邁進
• 創造一個不讓自己後悔的生活遠景
• 運用形象化和肯定法來支持你的新自我形象
• 將盡可能提高他人的自尊視為一個挑戰
• 學習養育兒女，並且將提高其他人的自尊視為一個挑戰

作者簡介

喬‧魯比諾博士

　　是北美非常知名的重要又富生產力的精神導師之一。他是知見國際合夥公司的總裁。到目前為止，已經有超過五十萬人受會於他的著作，指導和領導訓練課程。和他一起合作的還有湯姆范度羅博士，他是個人重建中心的共同創辦者，這個組織提供指導，生產力和領袖成長訓練課程來幫助人們獲得他們最大的個人力量和效率。歡迎的安慰話，」他如此稱呼。幾近四分之一世紀的經驗沒有改變大衛的意見。