超健康飲食法

營養學家將人類所必需的四十多種營養素統稱為「生命之鎖」,其粗細情形決定一個人的健康程度,所以要正常發揮整體的功能非充份攝取這些必需營養素不可；本書即提供正確的飲食攝取法讓讀者擁有更健康長壽的人生。