海藻的營養與疾病預防

每天的飲食是支持健康的基礎 ,所以 ,必需重視飲食生活內容 , 隨時補充不足的部分；海藻含有許多礦物質及維他命 ,多加攝取可彌補身體內部所欠缺的必需營養素 ,除了能預防眾多成人病之外 ,更能為人類帶來健康的生活。 在日常生活飲食中多攝取海藻 ,重新評估海藻為健康帶來的各種效果。