看圖學攀岩：易思婷基礎攀岩教學（修訂版）
看圖學攀岩：易思婷基礎攀岩教學（修訂版）
本書作為修訂版，詳細地介紹了攀岩的歷史、類型、關鍵概念、動作技巧以及裝備，基礎知識覆蓋全面，幫助初學者迅速了解攀岩，掌握入門要領。同時還介紹了大 量進階內容和實用細節，如裂隙攀岩、錨點設置、下撤和攀岩旅行等，給有經驗的攀岩者有益的參考，且每個攀岩技巧都有分解圖片講解。書后還附有熱身、如何避免運動傷害以及攀岩場地介紹等實用板塊。
易思婷（小Po）
易思婷出生於雲林縣虎尾鎮，像大部分的小孩一樣，自小就背負了名列前茅的期望，從北一女中、台大信息系，zui后遠赴美國常春藤名校賓州大學取得計算機博士學位，一直努力符合父母的期望。但她卻在取得那一紙可以讓家人感到自豪的畢業證書之后，毅然舍棄高薪職位，選擇流浪天涯、奔向山野，找尋能讓她投注一生熱情的夢想。她嘗試滑雪、荒野露營、激流泛舟、冰川探險，zui終找到了她與攀登命定的緣分。
小Po 攀登的足跡遍布世界各地，造訪過數十個天然攀岩地，攀登的長路線近百條，並在美國首屈一指的戶外領導學校（NOLS）以及其他戶外組織（BOLD Mountain School, Passages Northwest, Bush School 等）擔任攀岩講師。小Po
目前以車為家，繼續她的流浪和攀岩生涯，目標瞄准攀登大岩壁以及所有攀岩人的夢想——首攀計划。「首攀」指的是攀登從未有人攀過的地方，表示沒有經驗可參 考、也沒有記錄可依循，為攀岩屆一大挑戰。 小Po 目前亦為《台灣山岳雜志》、《戶外探索Outside》專欄作家。
簡歷：
2006 年7~8 月：於美國阿拉斯加州參加30 天的冰川攀登課程
2007 年3 月：領隊冬攀美國緬因州第1高峰肯塔登峰
2007 年6 月：攀登北美第1高峰丹奈利峰
2007 年8 月：登頂技術性山峰大提頓峰
2008 年6 月：取得美國戶外領導學校野外講師資格
2008 年12 月~2009 年1 月：攀登南美第1高峰阿空加瓜
2009 年2 月：取得美國戶外領導學校攀岩講師資格
2009 年9 月：向導大提頓峰
2011 年9 月：首攀計划得到美國山協（American Alpine Club）
的獎金Lyman Spitzer Award，首登沙路里山區的皇冠峰
2012 年9 月：首攀計划入選歐都納圓夢獎金，首登四川格聶
山區的技術性山峰喀麥隆神山
2013 年9 月：首登四川四姑娘山區的技術性山峰大仰天窩峰（此計划受到戈爾戶外夢想實現計划的贊助）
2014 年：蒙古國攀登計划得到美國Shipton-Tilman 探險獎金
著作：《睡在懸崖上的人》
攝影：Dave Anderson
擁 有15 年專業攝影經驗，尤其擅長捕捉戶外風光和人物。其作品曾刊載於各大出版物，包括《紐約時報》（New York Times）、《公司雜志》（Inc.Magazine）、《體育畫報》（Sports Illustrated）和《國家地理雜志》（National Geographic），着有兩本戶外圖書——Expedition Planning（暫譯：遠征計划，Stackpole
Press 出版）和Outdoor Hazards（暫譯：戶外風險，Falcon Press 出版）。
