陰瑜伽2：經絡瑜伽
這是一本經絡瑜伽指導書，是作者多年來練習經絡瑜伽以及指導瑜伽練習的經驗總結。包含了經絡瑜伽的基本理論和常見體式，並配有大量瑜伽體式圖片。每一個瑜伽體式都給了詳細的練習步驟，總結了這一體式對於身體的益處，並指出了練習時需要注意的地方。
本書語言簡單易懂，可以説明瑜伽愛好者快速瞭解陰瑜伽的理念和掌握相應的動作體式，是很好的運動健身指導圖書。圖片和版式簡潔美觀，也能帶給讀者很好的閱讀體驗。
作者介紹
于伽
瑜伽老師，瑜伽行者。自幼練習中國武術與氣功，後學習印度瑜伽，把印度瑜伽與中國氣功導引有機結合。作為瑜伽行者，他每年有一半的時間在中國旅行講學，一半時間環球遊學。在國內，他以陰瑜伽和“瑜伽的細節”等主題開設工作坊。致力於將印度瑜伽引入中國，同時把中國的氣功導引養生方法傳向世界。
著有《陰瑜伽》《瑜伽365天》《陰瑜伽絮語》《瑜伽經》（于伽梵文譯本）《博伽梵歌》（于伽梵文譯本）《艾揚格箴言》（於伽編譯）和《瑜伽英語900句》等書籍。
由於伽創立的“於伽精舍”，是集瑜伽、茶道、園藝、讀書、素食與音樂為一體的小型綜合性的瑜伽會所，在全國多個城市開設了加盟連鎖店。他發起成立的民間非營利組織“於伽精舍基金會”（YAC）已開展多種文化交流及愛心資助等專案。
瑜伽老師，瑜伽行者。自幼練習中國武術與氣功，後學習印度瑜伽，把印度瑜伽與中國氣功導引有機結合。作為瑜伽行者，他每年有一半的時間在中國旅行講學，一半時間環球遊學。在國內，他以陰瑜伽和“瑜伽的細節”等主題開設工作坊。致力於將印度瑜伽引入中國，同時把中國的氣功導引養生方法傳向世界。
著有《陰瑜伽》《瑜伽365天》《陰瑜伽絮語》《瑜伽經》（于伽梵文譯本）《博伽梵歌》（于伽梵文譯本）《艾揚格箴言》（於伽編譯）和《瑜伽英語900句》等書籍。
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