常學輝編著的《家庭醫學健康百科全書(超值全彩白金版)(精)/中國家庭必備工具書》全面介紹了醫學常識、急救和家庭護理、常見症狀的自我診斷、傳統中醫療法、自然療法等方面的知識,融合了中醫和西醫診療技術的精華,真正滿足了百姓自助醫療和保健的日常所需,一本書解決老百姓求醫問藥困擾。
為幫助讀者迅速掌握相關的醫療知識和技能,配有大量直觀的示意圖和 步驟操作圖,使普通讀者一看就懂,一學就會,捍衛自己和家人的健康。
本書語言通俗易懂,知識講述詳略得當,適合廣大百姓自學自用,不論有無醫學基礎,讓你足不出戶就能對一些常見病進行有效的防治,適合家庭使用。
本書精心為讀者提供了常見疾病症狀和診斷流程圖,以及急救方法和護理方法,讓讀者在第一時間進行自我診斷,從而根據身體狀況選擇最佳治療方案。
針對不同性別人群提出了洋細有效的保健方案,以及不同年齡段多發病的防治方案,一本書就能解決全家人的健康問題,是一部值得終生相伴的健康指南。
目錄
第一章 家庭實用醫學常識
第一節 人體結構
骨骼
神經系統
循環系統
呼吸系統
軀干
消化系統
淋巴系統
內分泌系統
泌尿生殖系統
第二節 就醫檢查咨詢
了解醫院
醫院檢查
第二章 家庭衛生與保健
第一節 飲食保健
飲食與健康
營養學基礎
飲食習慣
食物及營養
食物治病
常見食物的治病功效
常見疾病藥膳
第二節 運動保健
運動與健康
運動健身的好處
三種運動類型
科學健身
日常健身運動
制訂適合自己的健身方案
常見的健身方法
中華傳統健身運動
42式太極拳
八段錦
五禽戲
氣功
易筋經
第三節 預防性衛生保健
健康自我監測
監測健康標准
第三章 家庭用藥指南
第四章 急救和家庭護理
第五章 常見症狀的自我診斷
第六章 常見疾病防治
第七章 傳統中醫療法
第八章 自然療法
第一節 人體結構
骨骼
神經系統
循環系統
呼吸系統
軀干
消化系統
淋巴系統
內分泌系統
泌尿生殖系統
第二節 就醫檢查咨詢
了解醫院
醫院檢查
第二章 家庭衛生與保健
第一節 飲食保健
飲食與健康
營養學基礎
飲食習慣
食物及營養
食物治病
常見食物的治病功效
常見疾病藥膳
第二節 運動保健
運動與健康
運動健身的好處
三種運動類型
科學健身
日常健身運動
制訂適合自己的健身方案
常見的健身方法
中華傳統健身運動
42式太極拳
八段錦
五禽戲
氣功
易筋經
第三節 預防性衛生保健
健康自我監測
監測健康標准
第三章 家庭用藥指南
第四章 急救和家庭護理
第五章 常見症狀的自我診斷
第六章 常見疾病防治
第七章 傳統中醫療法
第八章 自然療法
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