古人講:「食藥同源。」各種食物存在着溫、寒、涼、熱四性和酸、甜、苦、辣、成五味,各種食物又有鹼性與酸性之分。食物的這些屬性對人體具有養生保健食療、食補之功效。這些食物隨時可見,隨手可得,是人們日常生活離不開的生活資源。
但有些人有一點小病就往醫院里跑,打針吃藥,折騰一番,殊不知,身邊的食物就能解決問題。例如,冬天多痰,吃點蘿卜即可消食化痰;夏季腹瀉,吃點大蒜即可止瀉消炎。
張仁慶主編的《食物治百病(第2版)》為你提供眾多利用食物治療百病的驗方、秘方,並介紹了這些常見食物的食療作用,使讀者耳目一新,為你的生活增添光彩。
張仁慶先生,漢族,1955年3月出生於山東煙台,經濟法學碩士,現任北京奇山文化藝術交流中心總經理、中國食文化中心主任、中國人口文化促進會會員、國家級中式烹調評委、中國食文化叢書主編。他致力於中國食文化的研究和烹飪教學工作。先后編輯出版了《實用科技信息匯編》《中國名菜30例續編》《家庭烹飪》《調味與拌餡》《中國迷宗菜》《調味寶典》《中國名菜薈萃》《煙台家常菜譜》《中國名師菜典》等食文化的書刊90余本,並策划錄制了《中國冷拼》《西點精萃》《魯菜精選》《雞尾酒的調制》《宮廷御膳》等20多部VCI)和電視教學片。1993年6月,北京電視台攝制的大型系列人物傳記片《燕山兒女》,對其事跡作了專題報道。