博贊記憶術

博贊記憶術
定價：186 元
NT $ 186
 

內容簡介

本書的目的是幫助你盡快達到你的記憶目標。本書共有四部分。第一部分是一個簡單的「操作」手冊，解釋大腦和記憶的運作原理。另外還有第一套記憶測試和訓練題，用來測試你在閱讀此書前原有的記憶力水平。第二部分介紹一些提高記憶力的核心法則和技巧，包括關聯法和衣鉤法。第三部分繼續介紹更加高級的「基本記憶法」，它可以幫你記憶10個甚至100個項目。第四部分介紹如何通過「自我增強型大師級記憶矩陣」(SEM2)方法進一步加強記憶，達到記憶極限。
 

目錄

第一部分 記憶的工作原理
1 了解你的記憶水平
2 記憶節奏
3 想象和聯想原則以及12種記憶技巧
第二部分 記憶訓練的核心體系
4 關聯法
5 數字一形狀法
6 數字一韻律法
7 羅馬房間法
8 字母法
第三部分 高級記憶體系
9 基本記憶法
10 撲克記憶法
11 用長數記憶法提高你的智商
12 電話號碼記憶法
13 記憶日程表和約會的方法
14 記憶重要歷史日期的方法
15 記憶生日、紀念日及日期
16 記憶詞匯和語言的方法
17 記憶人名和頭像
18 夢境記憶
第四部分 終極記憶術
19 自我增強型大師級記憶矩陣(SEM2)
附錄1 記憶力思維運動
附錄2 東尼·博贊「國際思維節」在線資源
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