(超值白金版)女人這樣做吃不胖、曬不黑、人不老
身材苗條、皮膚白皙、身體健康有活力是每一位愛美女性共同追求的目標。
均衡飲食，多飲水，多吃暖身食物、排毒食物、低熱量食物是女人保持苗條身材的基礎。為了使身材更完美，女人還應針對臉部、腰腹部、腿部等不同部位的肥胖制訂不同的飲食消脂方。
女人要想皮膚重獲嬰兒般的白暫和光澤，就要針『對自己的膚質來美白，注意多吃美白食物，定期使用美自面膜，來有效緩解肌膚內的黑色素沉着。同時，要善於使用中醫美白食療方，從根本上調養好身體的各器官，使女人肌膚由內而外散發出粉嫩白皙的健康膚色。
只有當女人懂得莢愛五臟六腑、卵巢、子宮的健康，多吃滋陰、抗衰食物，注意舒筋活絡、經穴按摩、運動、睡眠，並及時緩解不良情緒，才能成就青春不老的美人。
段翠翠編著的《女人這樣做吃不胖曬不黑人不老》從「塑身…養顏」和「防衰」 三方面為你詳細解讀女人保持身材苗條、肌膚白皙、身體健康有活力的秘密。手把手地教你日常塑身、養顏、防衰的方方面面，全方面、多角度地闡述女人的美麗秘籍。願《女人這樣做吃不胖曬不黑人不老》成為女性獲得苗條身材、白皙肌膚、持久青春的枕邊書。
