動動就能瘦︰最IN韓國小姐室內運動搜身法
動動就能瘦︰最IN韓國小姐室內運動搜身法
你是不是做夢都想擁有迷人的S型身材？
你是不是天天花錢上健身房卻減不掉身上可惡的贅肉？
你是不是時刻下決心節食，卻難以抵擋巧克力、冰淇淋的無限誘惑力？
你是不是已經對改變飲食習慣和改善身材失去信心了？
如果是，那麼，本書將解決你的煩惱。著名韓國小姐鄭華榮將通過親身經歷，幫助你樹立正確的瘦身觀念、打造健康的瘦身食譜，為你提供高效易行的室內運動瘦身法。室內運動瘦身法整合了韓國小姐鄭華榮從小涉獵的高爾夫、水上芭蕾、體操、游泳等多項運動中最高效的姿勢，在房間內就可以輕松進行。
一天30分鐘，只要堅持4周，你就可以擁有凹凸有致的魅力身材。這本美妙的書將讓你魚與熊掌兼得，在擁有健康迷人身材的同時，還擁有愉快的心情。
