黃帝內經六氣養生法--人體氣候的養生規律

人類依賴天地萬物而生存，也遵循四季規律而成長發育。風、寒、暑、濕、燥、火，本是自然界四季氣候的正常變化，被稱為“六氣”。由于六氣異常變化，發生太過（如暴熱、暴冷等）或不及（如春天氣溫不暖反寒、秋天應涼反熱等）時，超出人體適應能力，就成為致病因素，這種情況下中醫稱其為“六淫”或“六邪”,屬外在病源。“六淫”侵身，則會對健康產生極大的影響。

《黃帝內經六氣養生法:人體氣候的養生規律》暢談風、寒、暑、濕、燥、火等六淫的特性，並就如何預防六淫侵身以及被六淫侵身後如何驅逐和對抗六淫展開討論，同時，《黃帝內經六氣養生法:人體氣候的養生規律》也是探討人體氣候與人體健康關系的養生書。