由享有“不老容顏”美譽的曲影傾力打造的《美容瑜伽(附光盤)》,圍繞女性一生當中最重要的美容問題,由內而外地分別設計了針對性強的瑜伽體式,能幫助您輕松高效地解決局部問題,同時美化整體,收獲完美無瑕的美人臉。
書中提出了“保暖養顏、經絡養顏、呼吸養顏、氣血養顏、微笑養顏”等理念,薈萃了多種天然美容秘方,結合瑜伽美容的原理和瑜伽美容的方法,全方位地詮釋了女性養顏、養生、養心之道,《美容瑜伽(附光盤)》圖片精美,文筆細膩,內容新穎、豐富,以圖文並茂的形式為您展現了投入最少、見效最好的美容方法,值得一輩子珍愛和收藏。
曲影,2001年進入瑜伽健身行業,成為中國第一批專業瑜伽導師,獲得“國家級健身指導”稱號。2002年,于香港研修Bickram yoga (高溫瑜伽)體系,並考取“澳洲體適能學院國際瑜伽導師”認證。2003年,留學印度,在Pamarth Nicktan 瑜伽進修中心系統學習了B.K.S Iyengar yoga (艾揚格瑜伽)體系。2004年,創立中國“瑜伽導師聯盟”。
網路書店
類別
折扣
價格
-
新書87折$156