時間管理成功術

時間管理成功術
定價：150 元
NT $ 150
  • 作者：(日)米山公啟
  • 出版社：化學工業出版社
  • 出版日期：2012-04-01
  • 語言：簡體中文
  • ISBN10：7122131203
  • ISBN13：9787122131201
  • 裝訂：平裝 / 176頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

經常覺得時間不夠用？ 熬夜趕報告或加班是生活常態？暢銷書作者米山公啟在《時間管理成功術》中從大腦科學的角度教你如何善用時間！

作者米山公啟是位腦神經科學博士，一年出版十本書，每周仍有兩天在醫院看診，還加上日本全國各地的演講和廣播、電視節目，他要如何找出時間來完成所有工作，但不僅不需要熬夜，每年還有幾次出國旅游的時間，同時還覺得游刃有余呢？

《時間管理成功術》中他從自身的他從自身的經驗和大腦科學理論的觀點，整理出62種簡單的技巧，讓讀者能輕松地找出日常生活中原本被浪費掉的時間，加以有效率地活用。只要開始使用米山博士親身見證的小技巧，你也能很快變成時間管理達人！
 

目錄

第一章 從腦科學角度來合理運用時間

第二章 你的時間還可以更多

第三章 增加時間，還有這一招

第四章 成功人士的時間術

第五章 高效率使用時間的交際法

第六章 乍看白費的時間，其實也有用

第七章 掌控好時間的行程管理

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序

老天賜給每個人一樣多的時間，奇怪的是，有人整天喊著“沒時間，沒時間”；而有人既有時間玩樂，還能好整以暇地工作。
雖然每個人得到的時間都是一樣的，但是隨著個人感覺和用法的不同，還是會產生天差地別的結果。

我們會覺得無聊的時間特別漫長，快樂的時間則飛速消逝。當還是孩子的時候，經常抱怨時間過得好慢；

但長大以後，許多人卻覺得時間過得太快，嘴邊經常說著︰“咦，又是秋天了嗎?”

時間就是這麼不可思議，但若是能將它好好地運用在工作或生活上，它會改變一個人的人生。
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