孕產坐月子營養飲食必修課

孕產坐月子營養飲食必修課
定價：239 元
NT $ 208
  • 作者：鄭媛媛
  • 出版社：中國紡織出版社
  • 出版日期：2011-11-01
  • 語言：簡體中文
  • ISBN10：7506479451
  • ISBN13：9787506479455
  • 裝訂：209頁 / 普通級 / 初版
 

內容簡介

鄭媛媛編著的《孕產坐月子營養飲食必修課（典藏版）》是一本輕松、全面的孕產期營養同步讀本，是一本為准媽媽、新媽媽量身定做的營養全書，是一本讓優生和優育更有保障的營養聖經。提供科學、全面、貼心的孕期指南，營養飲食、生活細節、完美胎教一本全，助你打造完美孕期生活，精彩度過最幸福的56周。
 

目錄

Part 1 孕產期營養先知道
Part 2 孕前——做好營養准備
Part 3 孕1月——肚子里有了個小生命
Part 4 孕2月——胎寶寶初具雛形
Part 5 孕3月——應對劇烈的妊娠反應
Part 6 孕4月——胎寶寶安家了
Part 7 孕5月——准媽媽已呈孕婦模樣
Part 8 孕6月——胎寶寶成了「活動家」
Part 9 孕7月——大腹便便的准媽媽
Part 10 孕8月——「敏感」的胎寶寶
Part 11 孕9月——身體不適接踵而至
Part 12 孕10月——胎寶寶要出生啦
Part 13 月子期——月子期營養大有講究
附錄一 主要食物營養成分表
附錄二 媽媽的情感便箋
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