易天華降血壓大雁功(附贈光盤)

易天華降血壓大雁功(附贈光盤)
定價：179 元
NT $ 156
  • 作者：易天華
  • 出版社：吉林科學技術出版社
  • 出版日期：2011-08-01
  • 語言：簡體中文
  • ISBN10：7538452869
  • ISBN13：9787538452860
  • 裝訂：平裝 / 158頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

易天華此次出版《易天華降血壓大雁功》，是繼《易天華降血糖十全甩手操》後，又一次以我研究多年的“運動治療”為主題論述，希望通過人體血液的生理路徑——“血管”的運動，帶給每位學習者降低血壓的效果。
 

目錄

推薦序 大雁展翅夢想起飛！
推薦序 珍愛生命投資健康
推薦序 夢想遠大敢于嘗試
序 受鼓舞的歲月
緣起 大雁功法救人濟世
第一章 保健養生概念 認識高血壓
第二章 血管功能運動 降血壓大雁功
第三章 生活飲食配合 降血壓飲食原則
第四章 降壓食譜 最適合的114道菜肴
第五章 降壓食療 最適合的42道湯粥
第六章 降壓茶飲 最適合的24款飲品
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