慢的力量

序言
引子
1 時間就是金錢……諸如此類的謊話
重新打造你和時間的關系的10種方法
2 一心多用務的神話
停止這麼做的10種方法
3 習慣造就人
戒除成癮行為的10種方法
4 慢的力量︰學會說“不”！
拒絕他人卻能保持朋友關系的10種方法
5 停止拖延︰
在你想放棄時堅持下去的10種方法
6 空閑時間不難得，無須花錢買
做你熱愛的事情的10種方法
7 休息
更為高效的10種方法
8 預期管理
克服貪心的10種方法
9 專心致志
集中精力、保持動力的10種方法
10 授權于他人
做你最擅長的，也讓別人做他們最擅長的事情的10種方法
11 只做一件事
節省時間的最後一種方法

烏龜喜歡他閃閃發亮如盔甲般的外殼，綠寶石般的外殼邊緣泛著青銅色的光芒。他覺得自己的樣子與這特別的日子真是太相配了。烏龜伸直了脖頸，讓自己看上去體態更加優美，同時最後一次鼓足了勇氣。

“今天是個大日子。”他對著自己鏡中的影像說。他在砂石上磨了磨爪子，自豪地咂著嘴，為這最後的一場比賽做好了準備，他知道機會來了。

拂曉的晨光已褪去，迎來了上午明媚的陽光。池塘那邊長滿青草的山丘隱約可見。烏龜抑制住自己的豪情，朝著森林中動物們聚集的那塊場地爬去。一股緊張的情緒在他的胃里打轉，他的自信心忽然減弱了幾分。就在此時，他听到身後傳來了強勁有力的腳步聲。慢慢地轉過身來，烏龜看到一個身影出現在他的眼前。

“準備快馬加鞭嗎？”兔子用一種嘲笑的口吻問道。兔子將一個胡蘿卜塞進嘴里，便信步向裁判席走去。

“野兔拉比特听候吩咐。讓我們開始比賽吧！”兔子自信滿滿地在裁判面前跳來跳去，儼然一副對于勝利已經習以為常的樣子。他漫步到起跑線前，然後停了下來。

“嗨，烏龜，你干嘛不先出發呢？長者優先，我的朋友，長者優先！”他咯咯地笑著，露出了粘滿胡蘿卜屑的牙齒。烏龜把頭低了下來，帶著一點兒好奇的神情。裁判們宣布比賽開始。比賽的發令號一響，烏龜就開始向前爬行了。兔子向後跳了幾步，然後才開始向前奔跑。

“這也太容易了，很快我就能獲勝了。不過先讓這個家伙多享受一會兒陽光下的美妙時光吧。利用這個時間，我要先看一下我的電子郵件……”

兔子一把拿起他的黑莓手機，瀏覽著一個又一個應用程序。不知不覺中，一個小時過去了。烏龜已經非常接近賽程的一半了。兔子把黑莓手機扔到背包里，蹦蹦跳跳地向河邊跑去，烏龜‘剛剛爬過了這條河。

“嘿！”一分鐘以後，兔子上氣不接下氣地喊道。烏龜將頭縮進自己的殼里，過了一會兒，他才意識到對方是自己的對手，在這麼久的沉重緩慢的爬行路上，他幾乎忘記了兔子的存在。

“你好。”烏龜仍然向前爬行著。他的眼中除了最後的目標，別無他物。兔子一邊大笑，一邊像剛才在裁判面前那樣跳著。看到烏龜壓根兒不理他，百無聊賴之中，兔子想起他需要打幾個電話。他再次拿出黑莓手機，按了幾個數字。他邊走邊說，漸漸地偏離了賽道。一群知更鳥在樹枝上注視著他。30分鐘之後，兔子才意識到自己迷路了。

“謝天謝地，這玩意兒有導航系統！”他高興地叫著。剛獲得方位坐標，他就看到他的堂兄在路邊的卷心菜地里翻尋著什麼。

“嗨，霍皮！想不想掙點兒錢？”他把自己的比賽號碼交給了堂兄，告訴他沿著這條小道跑到頭。

“我一會兒就來，”他說著又接起了剛打來的另一個電話。霍皮一路上蹦蹦跳跳，一想到可以白白地掙到錢，好不高興。幾分鐘後，霍皮跑得有些無聊，于是他在最近的一個樹樁邊停了下來，拿出他的掌上游戲機。“我的時間多的是，今天不用管明天的事！”他的眼皮開始發沉，漸漸地就進入了夢鄉。

結束了最後一通電話，兔子將這個小玩意兒塞進口袋。當他看到正在樹樁邊打盹的堂兄時，忍不住大叫了起來。

“快把比賽號碼給我！”兔子叫道。霍皮終于從夢中驚醒了。

“嗚，對不起，我……我……我……”霍皮還沒來得及眨眼，兔子就從他的胸前一把抓過號碼。當兔子跑過終點的時候，他發出一聲尖叫。

“我贏了！我贏了！我贏了！”兔子高興得手舞足蹈。忽然他發現只有一只小兔子在終點等著他。

“打擾一下，先生。”小兔子眨著眼楮說。

“你想要什麼，小家伙？我的簽名嗎？”兔子伸出前爪去拿口袋里的鋼筆。

“不是，我已經有烏龜先生的簽名了。他正在那個酒吧慶祝呢。”

唯一可以听到的聲音就是兔子電子郵件的提示音，因為兔子已經倒在地上，暈了過去。