痛風飲食與中醫調養

痛風飲食與中醫調養
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內容簡介

痛風的主要特點︰突然發生關節處劇烈疼痛。當血液中尿酸濃度異常升高,達到“過飽和”狀態時,會形成尿酸鹽結晶,並沉積在足、膝、腕、手指的關節附近,引發劇烈疼痛;而一旦尿酸鹽結晶析出,廊尿酸濃度就馬上隨之下降,不再析出,疼痛即可緩解或消失。所以,痛風來的快,去的也快,來去如風。

中國約有高尿酸血癥者1.2億(約佔總人口的10%),其中5%~12%的高尿酸血癥患者會發展為痛風。

痛風有劇烈難忍的疼痛,因而容易被患者重視;但導致痛風的商尿酸血癥,卻因沒有明盟癥狀面很容易被忽視,而不曾采取積極的治療措施,此種情形,既不利于預防痛風石、痛風性腎病,也不利于心腦血管系統健康。

本書將現代營養學與傳統中醫調養理論相結合,介紹了痛風患者的飲食營養原則、營養需求、中醫調養原則和食療方案,並在每章附有相關簡便易查的匯總表格,堪稱痛風調養的好幫手。

書中匯集著名老中醫和營養醫師多年的臨床經驗和心得,內容通俗易懂、實用性強,適合痛風患者及廣大群眾閱讀。

王興國,大連市中心醫院主任營養醫師,原大連醫科大學附屬第二醫院營養學教授,遼寧省營養學會理事,大連市營養學會副秘書長。1993年,畢業于中山醫科大學(現中山大學)醫學營養學系,師從著名營養學家何志謙教授,是改革開放後國內最早期的營養學本科畢業生之一。近20年來,一直致力于臨床營養、營養學教學工作,並為推廣和普及大眾營養知識做著積極的奉獻。主要科普著作︰《撥開營養的迷霧》《吃出健康很容易》《八大平衡決定健康》《脂肪肝飲食與中醫調養》《貧血的飲食與中醫調養》《慢性乙型肝炎飲食與中醫調養》《胃腸道疾病飲食與中醫調養》《甲狀腺疾病飲食與中醫調養》《糖尿病飲食與中醫調養》《高血壓飲食與中醫調養》《高血月旨飲食與中醫調養》《痛風飲食與中醫調養》《胰腺炎飲食與中醫調養》。
 

目錄

第1章 帶你讀懂醫學術語
痛風
高尿酸血癥
尿酸
嘌呤
痛風性關節炎
半夜足痛
痛風發作誘因
痛風石
痛風性腎病
假性痛風
秋水仙堿
促尿酸排泄藥
別嘌醇
低嘌吟飲食
高蛋白食物
高脂肪膳食
果糖
堿性食物和酸性食物
堿性水
飲食結構
辨證論治
中成藥
藥膳
針灸
第2章 帶你認識痛風
嘌吟與尿酸
流行情況
病因知識
臨床表現
診斷要點
治療
預防發作
第3章 飲食營養
低嘌吟飲食的原則和原則
日常食物中嘌吟含量及其分析
低嘌吟飲食的實施方案
熱量的攝入
蛋白質的攝入
脂肪
糖類的攝入
膳食縴維的攝入
維生素的攝入
維生素C
B族維生素
礦物質的攝入
飲水
酒類
咖啡
運動
第4章 食物選擇技巧
注重膳食結構
日常食物選擇原則
值得推薦的日常食品
常見誤區
第5章 肥胖與痛風
肥胖與痛風的關系
如何判斷是否肥胖
減肥的原則
特別建議
第6章 國醫治療痛風
前風的辨證論治
中成藥治療
單味中藥
藥膳
外治法
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