陳氏男性養生補陽全方

51個男性疾病的典型案例
254個隨手可得的食療驗方
19種主食、69種蔬菜性味及食療功效

一本書解決18歲到88歲男性最常見的健康問題

腰膝酸軟、咽干口燥，這些不起眼的毛病通常是重大疾病的先兆。
青菜蘿卜、魚肉蔬果，這些很尋常的蔬菜恰恰是最佳的療病佳品。

男人每天為了事業和家庭打拼，身體往往會患有多種疾病，而有些男性病又讓男人無法啟齒、羞於看醫，往往自己胡亂治療，反而越治越身體越差。其實真正的驗方就在我們生活當中，看似不起眼的青菜蘿卜、魚肉蔬果就可以解決男人的所有問題。

男科專家陳武山大夫根據自己20多年的臨床經驗，總結出上百種男性養生補陽食療方，同時結合豐富的實際案例對男性最容易遇到的病症都進行了深入的講解。

本書從中醫對男性病的認識講起，分養生和療病兩大部分，囊括了腎虛、陽痿、早泄、不育等近六十種常見病症。由淺入深，由表及里，在普及男性保健知識的同時，有效的解決各種男性身體問題。

身體吃出毛病來了怎麽辦?最簡單的就是改變飲食結構，慢慢就能把身體給「吃」好了。具體怎麽做呢？現在流行的「體質養生」就是非常簡單有效的方法。如果只是身體受損不重，還只是小毛小病的，那麽用體質養生法的思想來指導日常飲食就完全夠用。但是如果出了比較大的問題了，那麽首先要去看醫生，找個明白的醫生看一看該如何治療。其次，再用飲食療法輔助調理。

人是秉承天地靈氣而生的，遵循著「女七另八」這樣的一個生命節律。作為男子，每八年都會迎來一次生理的變化。一般而言男性病都是肝和腎出了問題，使人變得陽氣不足。要想「性福」，男人就必須要看護好我們的肝和腎，使我們的肌體隨時陽氣十足。這樣不但自己會更自信，也能讓自己多幾分「性福」的把握。

中醫在很早的時候就指出，病因有內因、外因、不內外因三種。而飲食勞逸正是內因中非常重要的一種，包括不正常飲食、過勞和過逸，過勞則又是其中最常見的一種。很多情況下，人們都沒有引起足夠的重視，但是過勞造成的後果卻是非常嚴重的。很多來門診看病的老人都有同樣的敘述就是年輕的時候家境不好，辛苦了一輩子，現在終於能夠松口氣了，卻發現身體已經出現諸多的病症。

陳武山，江西崇義人，副主任醫師，碩士生導師。中華中醫藥學會北京男科學分會專家委員。多年從事中醫男科及內科臨床工作，是該領域的權威專家之一。擅長治療陽痿、前列腺與精囊疾病、男性不育症等男科疾病，提出慢性前列腺炎的「三階段療法」新思路和「陽痿從心、肝、腎三臟綜合論治」觀點，使更多男性恢復了性功能。先後出版《陽痿症》、《前列腺與精囊疾病》、《激情男子》等45部醫學專著，發表醫學論文10篇，作為國內數家醫學科普報刊、雜志的專欄作者，發表醫學科普文章達70余萬字。