跆拳道
跆拳道
跆拳道起源于朝鮮半島，經過長期的發展不斷得到充實和完善，自2000年開始，跆拳道已成為奧運會正式比賽項目。有關資料顯示，目前世界上已有170多個國家和地區開展跆拳道運動，直接或間接參與這項運動的人數已達8000多萬人。
1995年5月我國正式舉辦了第一屆全國跆拳道錦標賽，距今已經有14個年頭了（1995~2009）。
14年，中國跆拳道運動從艱辛的起步發展成為奪得多個奧運冠軍、世錦賽冠軍和世界杯冠軍的優勢項目。
14年，中國跆拳道運動的推廣走過了一條從院校到大眾，從運動隊到道館，競技體育與大眾健身相互促進的發展道路。
如今跆拳道已成為深受大眾特別是青少年喜愛的運動項目，從中心都市到邊遠小鎮，到處可見跆拳道館，可聞習練者洪亮的喊聲。
筆者正是基于向跆拳道愛好者，特別是初學者提供一些幫助的考慮，盡力按照跆拳道學習的一般規律，體現從簡單到復雜、從單一到多樣的特點，把握科學性與系統性則，遵循運動技能形成的生理學規律等要求，編寫了這本書。從古代跆拳道的起源到現代跆拳道的發展，從基礎的步法到攻防的對練，從跆拳道競賽規則到賽事欣賞等內容在本書中都逐一進行了介紹。
