芸芸眾生，世間男女，面對愛情本就沒有標準答案。
「女人的高潮，其實發生在胸前，靠近中間的位置；男人想要讓女人達到高潮，就必須溫柔的觸摸這裡……」寫下對愛的渴望，期待某個男人從天而降，觸及我靠近胸膛的心跳。」~《咖啡因》如是說
曾經，她覺得「是我不夠努力，所以不夠幸福」；甚至極度悲觀地認為「該不會真愛真的像鬼，大家都相信它的存在，卻沒有多少人真正見過，我也無緣見識？」但是，在歷經自身的頻頻惡戀，以及周遭無數或喜或悲的愛情故事，現如今擁有知名編劇、兩性作家傲人頭銜，同時浸淫在幸福婚姻的《咖啡因》，對於幸福，她發現只是認真努力遠遠不夠，而是要找到對的方法去練習！
「愛情是可以練習的」！
「愛情與考試有相同之處，準備的愈充分就愈熟悉，愈熟悉就愈不容易出大錯」！
其實，「幸福沒有那麼難」。
由古至今，談論愛情的金玉良言何其多，但願意真實傳達“愛情並非只需要有態度、更要有做法”的卻很少。愛情路上也曾坎坷顛簸、無法擺脫惡戀體質的《咖啡因》，在遇見現今的老公、當時的男友，邁入幸福愛情第16年的此刻，要試著傳達幸福愛情並非虛無飄渺，而要實實在在的找到方法去練習；甚至殘酷的告訴所有女孩、女人們：「妳的姊妹們不會為了她們的閒嗑牙負責，妳的愛情必須由妳自己做決定」－是女人總有閨蜜，但若只想藉由姊妹滔之間的閒聊討論、如何的相互比較…也不會為妳找到真愛；「理智的挑男人，任性的去愛」－《咖啡因》要告訴你/妳真愛是不必提心吊膽、拼命討好，而是在自然而然的相處中來建立牢不可破的關係；《咖啡因》將愛情中幽微難解的複雜，化成簡單日常的小事，產生自己也能幸福的念頭與自信。
除此之外，本書的自信單身女性代表~演出”光陰的故事”、”哇！陳怡君”的女主角《陳怡蓉》，也以特殊觀點與視角，擔任本書攝影師，並由戴君竹、黃懷晨這對恩愛明星夫妻紙上演出，拍出幸福瞬間。
兩性作家、知名愛情戲劇編劇《咖啡因》，清麗自信女星《陳怡蓉》擔綱攝影，以及知性幸福夫妻《戴君竹+黃懷晨》紙上演出…《我好，你就好》耳目一新的三方陣容組合，將透過時而感性、時而幽默的圖文，呈現細膩卻又生活感十足的愛情寫真，營造2016最溫馨暖心的幸福世界。
「並非炫耀我的幸福，而是想告訴你—愛情是需要學習的，幸福是可以練習的」；《咖啡因》要透過本書，讓你/妳早日抵達屬於自己的幸福目的地。
