悅禪於心

悅禪於心
定價:280
NT $ 221 ~ 252
  • 作者:謝明媛
  • 出版社:禪天下出版
  • 出版日期:2012-02-01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:986877733X
  • ISBN13:9789868777330
  • 裝訂:平裝 / 224頁 / 15 x 20.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
 

內容簡介

  悟覺妙天禪師弘法三十年來,一直都在倡導,要多建設讓人們延長壽命並提升生命層次的禪修道場,而不主張多蓋醫院,因為醫院只能令病人的病痛得到緩解,這只是治標之途,而禪修可以提升靈性,讓人不生病,才是治本的根本大道,值得人們深思。

  本書收錄二十餘篇印心佛法同修的禪修心得,篇篇都是作者們發自肺腑的真情故事。他們以追隨明師修行的堅定信念,將其親身體驗完整呈現;他們願為印心佛法做見證,希望能讓更多與佛有緣的眾生,早日入門禪修,接受大佛的洗禮,最後因緣成熟,而見證佛性,得到靈性的永恆生命。

本書特色

  禪令忙碌的人找到寧靜,
  禪令痛苦的人解脫煩惱,
  禪令快樂的人獲得智慧,
  禪令不平凡的人明瞭平凡的真諦。

  修行,是人生最重要、也最喜悅的一件大事。人,為什麼來到人間?人生的價值是什麼?我們可以從釋尊(釋迦牟尼佛)的開示,瞭解釋尊,祂是為了人生一大事而來到人間,來到娑婆世界。這一大事是什麼?就是來到娑婆世界普度眾生,接引靈性回到佛國,而這也是世尊來到人間的任務。

  如今我們也一樣,這一生就是為了這一大事而來,為了結佛緣,而禪修、證道,讓靈性從此不再輪迴,完全離苦而得樂,這是我們今天身而為「人」的真正價值。~禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師

 

目錄

出版序
人生應以修行為第一要務
禪宗正法的傳承
修行印心禪法的好處
一、每個人心中都有靈光-Mark Troxell(覺妙妙明)
二、禪如明燈 照亮人生-簡適敏
三、感恩菩薩一路護佑-吳家華
四、世界弘法的願力-陳又嘉
五、人體能量的神奇變化-黃金龍(覺妙空明)
六、做中學 行中覺-陳敏慧
七、探尋生命的真理-汪幸儒
八、在生命的谷底重生-余樹灶
九、與師相應的力量-江美慧
十、活出幸福快樂的人生-詹舜文
十一、真心誓願行-邱麗珠
十二、未來,由心決定-朱靜鈺
十三、生死瞬間的開悟-陳采微
十四、「看得見」的富足人生-劉淑美
十五、超越極限 勇於突破-胡靜諭
十六、修行是無上至寶-張碧蓮(覺妙碧蓮)
十七、禪是救度生命的大藥-邱紫珍
十八、修行,是為人子女的大孝-陸允白
十九、心境歸零 超越生命極限-李銘晏
二十、體現生命的崇高價值-黃偉哲
二十一、生活禪的實踐者-高政揚
二十二、金剛妙法 誓不退轉-許晉銓(覺妙陽明)
二十三、超越習性 展現靈智慧-謝宜玲
二十四、禪修照亮我的歸鄉路-洪謝鬱
二十五、修行功德 超脫累業-昭蓉
二十六、定業心轉 一切無礙-蘇筱婷
 

出版序

禪是最精密的預防醫學

  一般人總認為,人吃五穀雜糧,很難不生病,但卻鮮少思考,人的身體是可以透過禪的洗禮而不生病。事實上,禪就是最精密的預防醫學。

  人的身體是個小宇宙,與大自然界的大宇宙息息相關,只要瞭解相互間的關係,善加利用,並順乎自然,就可以大病不生而延年益壽。例如呼吸,因為是自然現象,從出生就會,所以人們很少注意。然而我們都忽略了,正確的呼吸其實攸關人體健康甚鉅。

  一般人都是淺層的胸腔呼吸,氣到肺部就呼出去了,這個距離很短;其實人的呼吸長短與生命長短有密切關係,如果能將每一口氣都深入到腹部,起碼可以延長十至三十年壽命,這是很多人沒有留意到的。

  因為人可以利用深層的腹部呼吸,將自然界大週天吸進來的氣,與身體小週天裡的脈輪會合,這種呼吸方式會讓大自然的生命力,在人體內產生生命強化作用,使內臟細胞活化而恢復器官功能。

  又如,人們談癌色變,癌症是如何形成的呢?其實每個人都有癌細胞,它跟著血液循環,巡迴至全身各處,只要不讓它停下來,就不會產生細胞突變而致癌;但身體裡若氣脈或微血管末梢不通暢,慢慢的,不好的東西就會停駐下來,阻塞累積,便形成惡性細胞,且不斷侵蝕良好細胞,久而久之,腫瘤就生成了,並且它還會分化,隨著淋巴腺再擴散。

  人體若經過禪修以後,深層的腹式呼吸會在體內產生生命能量,這些生命能會使全身氣血暢通無阻,而讓中風、癌症、器官病變等病症,都沒有在體內生存的空間,這樣當然不會生病。所以,禪是最精密的預防醫學。

  大自然界中,許多動植物或昆蟲,都有很長的壽命,或有它生命再生化的現象,例如擁有百年壽命的烏龜,會在河岸邊的石頭上,面向太陽,一動也不動的停留數個小時;阿里山神木,可以依靠特有的呼吸方式,在大地上存活數千年;蟬的幼蟲,在地底完全靜止,經過十餘年的生化,形成新的生命;另外像蝴蝶、蛾的生命演化,亦是如此。這些動植物及昆蟲的生化現象,都有一個共同而特別的生命形成過程,那就是完全靜止不動的「禪定」。

  其實人是高等生命,當然也可以經由禪定而得到更高的生命層次。長壽且不生病,僅是此一過程中,必然的附帶現象而已。

  基於這個道理,悟覺妙天禪師弘法二十九年來,一直都在倡導,要多建設讓人們延長壽命並提升生命層次的禪修道場,而不主張多蓋醫院,因為醫院只能令病人的病痛得到緩解,這只是治標之途,而禪修可以提升靈性,讓人不生病,才是治本的根本大道,值得人們深思。

  本書收錄二十餘篇印心佛法同修的禪修心得,篇篇都是作者們發自肺腑的真情故事。他們以追隨明師修行的堅定信念,將其親身體驗完整呈現;他們願為印心佛法做見證,希望能讓更多與佛有緣的眾生,早日入門禪修,接受大佛的洗禮,最後因緣成熟,而見證佛性,得到靈性的永恆生命。

鄧鎮銘
禪天下出版有限公司社長

 

內容連載

一、每個人心中都有靈光-Mark Troxell(美國核能專家)

明師正法傳佛心印
我在二○○八年來到中國,因而有機會參加上海的「印心禪法禪修班」,並在二○一一年七月,首次見到禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師。妙天師父開示完後,我們暢談了佛法,討論印心禪法如何將中醫、氣功結合在一起,也談到禪修的真實義並不在外相,而是在靈性層次的修行,以及如何將印心禪法傳播到全世界…等。

當師父說要傳心法給我時,我完全不知道怎麽回事,只曉得這非常殊勝。因我曾經讀過,上師如何把佛法傳給弟子,那是不需言語,完全「以心傳心、以心印心」的。而我萬萬沒想到,這一生竟有如此殊勝的因緣,但我也很清楚,如果接受了,就意味著要擔負弘法的重責大任,要讓更多人入門禪修,我的下半生每一天都將如此;而我,願意承擔這份使命嗎?

我回答師父說,我從十幾歲就開始禪修了,常有人問我,為什麽要禪修?為什麽要禪坐?為什麽要學中醫?而我總是回答不知道,只知道這條路通往某個地方,但我不知道是哪裏,所以只能一直修…。

我曾到世界各地向大師們學習,曾尋訪各地的精神領袖、老師們,但妙天師父所傳的法,是我覺得最有道理的,其他的上師或許欠缺了什麽,也有些聽起來感覺非常不錯,但是真正做起來卻並不完美。

但是四年前,當我在上海禪修班中,第一次觀看妙天師父的電視弘法DVD所傳授的印心禪法時,我就知道,這是我要尋找的,毫無疑問的就是它。
所以,我接受妙天師父傳我心法,而我要做的事很簡單,就是閉上眼睛,做深度腹式呼吸,試著進入禪定狀態。接下來的幾分鐘,讓我體驗到這一生最殊勝的經歷。當下,我才瞭解,自己三十七年來所學、所修、所知的一切,都是為了把我帶到這個地方,這個當下,徹底改變我所覺知的一切。

上師傳法真理自明
當妙天師父傳我心法時,雖然是閉上眼睛,但我卻看到一整片極其絢麗奪目的紅光,顏色之亮之深,是我平生從未見過的。同時,我感覺心臟有一股很強大的力量,彷彿氣球般,不斷脹大,心中有道很強的白光,晶瑩閃爍,心臟感覺刺刺癢癢的,並一直持續,從未消失。當我日後禪定、讀經或做善事時,這種感覺又會更加強烈。

在妙天師父傳心法前,我所覺知的一切都非常抽象,我的意識完全無法理解;但在傳了心法後,這一切都非常清楚而簡單,意識已毫無作用了。

和以前比起來,在禪定上,我能更深入,也更覺得美妙。好幾次閉上眼,開始禪定,就能看到很多光點,閃爍不停,接著就進入深定,沒有任何意識,所知的一切都變得瞭然分明,數年苦思不得其解的問題,也更清楚透徹。
不僅如此,我還能感受到妙天師父傳授的「印心禪法十脈輪」,可以具體感受能量的運行,感覺脈輪多數是在脈動,比如能量從「無始」到「禪心」之間的脈動,而不是能量的循環流動。

一切就像妙天師父「佛心傳心、佛心印心」一樣,不需有疑問、不需多做說明,這就是真理。真理不是透過問答而理解的,也不是靠身體、意識、或感官來理解的。

自此,我對周遭環境和世界的看法完全改變,現在可以看到,也能感覺到,每個人都有靈光,我也知道該如何幫助他們。往後要走的路,已然清楚的展開在眼前。
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