本書分成六大部分介紹北歐生活中值得我們學習之處。
本書特色
這不是旅遊指南，也不是旅行遊記，更非一個嫁到挪威的媳婦碎碎唸的異鄉生活報告書！
這是一個喜歡旅行的台灣女子，最後結婚落腳北歐，誠懇的想要分享多年來北歐人、北歐生活帶給她的感動，以及從北歐生活中學到的智慧。
為了完成這本深入剖析北歐生活的書，作者邀請所有分散在瑞典、挪威、芬蘭、丹麥等地的北歐同學、親友當他的堅強陣容顧問團，一起完成這本豐富有料的北歐生活書，整理出36個值得台灣朋友學習的生活主題。
翻開這本書，您不但已經從中窺見北歐人的生活，更可依照書中列出的學習步驟、技巧要點，step by step 學北歐人過生活。
作者簡介
李清玉
清玉從很久以前就是酷愛旅行的背包客，自從在瑞典唸書以來，就開始把旅行版圖擴充到北歐，足跡踏遍瑞典、丹麥、芬蘭的好山好水之間，直到嫁作挪威媳婦之後，更積極投入北歐的生活中，用另一個的角度更深入認識了北歐。
【食】
全民總動員到自然中找食材
學作延長賞味期限的新鮮果醬
學北歐人從食物?健康把關
學北歐男人下廚房
學北歐人吃出馬鈴薯大學問
學做挪威輕食午餐便當
學北歐人經營快樂牧場
【衣】
學北歐人穿出溫暖抵擋寒冬
北歐毛衣毛帽用心織
學北歐不拘謹的流行觀
重視傳統服飾的北歐人
學北歐人快樂擁抱陽光
【住】
學北歐人體驗山間水邊的度假屋
學北歐人房屋修繕DIY自己來
學北歐人呼朋引伴回家作客
設計一個北歐風格的家
北歐式的新同居時代
享受芬蘭桑拿浴
【行】
體驗壯闊峽灣與世界最長的隧道
隨時隨地帶洋娃娃上街
用尖端的科技創造便利生活
學北歐人騎自行車通勤
井然有序的北歐交通
北歐人雪地行車的常識
【育】
學北歐人愛上圖書館
獨立不依賴的北歐家庭觀
用不同的儀式串起豐富人生
北歐男人的「新男子氣概」
讓小朋友快樂長大
童書的啟示
【樂】
北歐人愛包機追逐陽光
學北歐人享受滑雪樂趣
北歐人熱愛的釣魚與打獵
重視四季節慶的北歐人
大自然裡的慰藉
參加社團當義工
