圖解自療女性自律神經失調症

　　你總覺得悶悶不樂、失眠睡不著？
　　經常頭痛、肩頸酸痛、容易疲勞？
　　老是頻尿、手腳冰冷、皮膚乾燥？
　　壓力不斷、心悸氣喘、焦躁不安？
　　接著耳鳴、暈眩、便秘也來報到！
　　當同時出現上述兩項以上不適症狀，
　　原因又不明時，可要特別小心了！
　　千萬不要輕忽「自律神經失調症」的殺傷力！

　　現代女性終其一生承受著諸多壓力，
　　煩惱交友、升學、工作、身材、容貌、結婚、生子問題；
　　擔憂婆媳相處、夫妻感情變質、孩子變壞、更年期障礙；
　　一旦抗壓力弱，將引發各種身心症狀和疾病。
　　就醫檢查卻診斷不出毛病，可是不舒服的症狀還是反覆出現，
　　其實，這是一種稱為「自律神經失調症」的身心異常疾病。

　　本書除探討引起自律神經失調症的成因與治療用藥等常識，
　　更以圖解方式提供簡單自療法，幫助你很快紓解不適症狀！

作者簡介

大森啟吉
　　醫學博士。日本大學醫學部畢業。於日本大學醫學部第一內科學教室研修內科、心療內科（同我國精神科）後，專攻身心醫學（心療內科）。
　　曾任日本志木市立救急市民醫院內科主任，現任第一荻窪大森醫院院長。

譯者簡介

蘇惠齡
　　日本御茶水女子大學教育心理學研究，曾任出版社主編、明日報特約外電記者。