1天10分鐘的健康太極拳

1天10分鐘的健康太極拳
定價：250 元
NT $ 225
  • 作者：麻生秋子
  • 譯者：劉小惠
  • 出版社：大展
  • 出版日期：2000-03-15
  • 語言：繁體中文
  • ISBN10：9575579836
  • ISBN13：9789575579838
  • 裝訂：平裝 / 160頁 / 15 x 21.1 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
 

目錄

  • 第一章　一天十分鐘任何人都能進行的健康太極拳
  • 第二章　利用太極拳獲得健康的五大重點
  • 第三章　對身心有效的太極拳放鬆法
  • 第四章　症狀別．我利用太極拳得到健康�
  • 第五章　太極拳創造健康的十大理由
  • 第六章　了解之後有所幫助的太極拳基本知識
  • 第七章　症狀別．我利用太極拳得到健康�
  • 第八章　使太極拳產生更大效果的秘訣
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