針對骨質疏鬆症的強鈣料理(精裝本)
定價：270 元
NT $ 243
- 作者：宗像伸子
- 原文作者：Nobuko Munakata
- 譯者：林芸
- 出版日期：1999-12-15
- 語言：繁體中文
- ISBN10：9574940896
- ISBN13：9789574940899
- 裝訂：精裝 / 136頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 無論如何都要喝牛奶
- 日常飲食多攝取含鈣量高的食品
- 多攝取乳類製品
- 討厭牛奶？變點花樣！
- 搭配食用可提高鈣質吸收的食物
- 均衡的飲食與適量的運動
