健康自主
最究竟的自在
由於生活方式失當，我們的人際關係、我們的家庭、我們的事業和我們的國家都處在巨變之中。我們在危險的妄想裡過日子，年紀輕輕就死於各種可怕的疾病，活著的時候身心又都飽受痛苦，這真是相當大的遺憾！
「健康自主—最究竟的自在」這本書將給您帶來無限希望與啟示，讓您知道自己才是自己的主人，並進一步將對自己的責任推廣到生活的每一個層面去。
雷‧肯特發自內心的訊息，充份流露在字裡行間，希望能在您心中引l起熱烈的迥響，點燃靈性的火種。它鼓勵我們要回歸自己，要覺悟到身心靈是不可分割的整體。對於那些勇於走出思想束縛的人，這不啻是大好消息，實踐「斷食」，打破惡性循環的圈子，獲得「究竟的自在」。
在最後一章中，他總結於下：
「我們不久將得知這個地球上沒有那一種藥丸、藥水或仙丹、妙論，能使我們得到整體健康。我們破壞了人自然的法則，使得自己陷入困境。只有當自己良知被喚醒，從自身做起，拯救自己，並遵循自然法則來生活之後，才能全盤了解生活與愛的真實意義。」
