薩提亞冥想
定價：204 元
NT $ 204
- 出版社：世界圖書出版公司北京公司
- 出版日期：2019-04-01
- 語言：簡體中文
- ISBN10：7519257940
- ISBN13：9787519257941
- 裝訂：精裝 / 176頁 / 32k / 13 x 19 x 2.46 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1
冥想，是一種很古老的練習，它曾幫助數百萬人面對生命中的挑戰，並找到內在的和平，安寧與和諧。薩提亞女士在上個世紀創立了家庭系統治療，她使用言語形式的冥想，讓人有機會放鬆自己並專注於自己的內在體驗，從而能夠對自己、他人以及他們的境遇達到好奇、理解和接納的層面。
本書採用薩提亞女士言語冥想的風格和形式，以書面形式把這些冥想方法提供給你，你可以讀給自己聽，或者讓別人讀給你聽，或者你可以在團體中使用，把它們讀給別人聽，也有人喜歡把冥想錄下來，然後聆聽自己的聲音，這都是可以的。
