內容簡介

共分八章,分別講到了拔罐刮痧與經絡的關系、拔罐刮痧的常識及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自診調補法、強身健體拔罐法、拔罐刮痧療法。本書采用了讀者易讀、易學、易懂的圖解形式。

閱讀時,讀者可以一邊讀文字一邊對照旁邊圖解。文字流暢優美、論述清晰,圖片寫實詳盡,將拔罐、刮痧的過程、手法、技巧以及穴位的准確位置展現得一覽無余。這樣會為讀者閱讀、理解,掌握拔罐、刮痧療法提供諸多便利,同時亦可為讀者節省不少寶貴的時間。
 

目錄

如何閱讀
拔罐罐具、刮痧板展示
拔罐、刮痧療法常用的其他材料
第一章 經絡——拔罐、刮痧的藍圖
經絡——器官的看門人
十二經脈——經絡中的領導者
奇經八脈與十五絡脈——蓄積十二經脈的水庫
腧穴——學好拔罐、刮痧的標桿
拔罐、刮痧最常用的取穴手法
第二章 拔罐、刮痧小常識
源遠流長的拔罐療法
拔罐療法的中醫作用機制
拔罐療法的現代醫學理論
適合拔罐療法的病症與不宜拔罐的病症
拔罐療法對診病的意義
刮痧療法——民間療法的精華
刮痧療法的功效
適合刮痧療法的疾病和不宜刮痧的疾病
刮痧后的常見反應
第三章 教您快速變成拔罐、刮痧能手
如何給罐具排氣
拔罐療法的分類
拔罐前的准備工作
拔罐的基本操作步驟
腧穴定位法
最簡單的刮痧方法
人體各部位的刮拭方向和順序
刮痧最常用的體位
補瀉原則,刮痧的行為規范
第四章 刮痧的自診、調補法,讓您對自己的身體了如指掌
面部刮痧測健康
手掌刮痧測健康
……
第五章 拔罐健體法,活力四射更年輕
第六章 拔罐——病痛的克星
第七章 刮痧——讓生活更輕松
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