內在小孩:在荷歐波諾波諾遇見真正的自己(珍藏版)

內在小孩:在荷歐波諾波諾遇見真正的自己(珍藏版)
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內容簡介

所謂的「問題」,不過是「內在小孩」重播出來的記 憶而已。傾聽你的「內在小孩」,生命中的一切問題 ,都將迎刃而解! 荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷心理療法,透過 「對不起,請原諒,謝謝你,我愛你」這四句話來清 理我們的信息(記憶),讓我們回歸到零、回歸到靈 感的狀態,因而解決我們所遇到的問題。

荷歐波諾波諾認為,所謂的「問題」,不過是「 內在小孩」重播出來的記憶而已。只要你為問題負百 分之百的責任,與自己的內在小孩建立起親密的關系 ,他必定能給你意想不到的幫助,讓你的人生更加圓 滿,繼而遇見「真正的自己」。

繼《零極限》《富在工作》《荷歐波諾波諾的幸 福奇跡》之后,修·藍博士在《內在小孩(在荷歐波 諾波諾中遇見真正的自己珍藏版)》中與KR女士以對 話的方式,探討內在小孩的重要性,告訴我們如何傾 聽自己的內在小孩、如何愛自己的內在小孩、如何取 得內在小孩的信任,一起清理,以達到最佳的靈感境 界。
 

目錄

前言 你不是自己孤單一人
登場人物 修.藍博士與KR女士
第一章 謝謝你,內在小孩
最值得敬愛的諮商師
你的另一個自己
聆聽
現在的內在小孩是什麼狀態?
內在小孩可以給你的幫助
嘗試對話
第二章 對不起,內在小孩
迷惑、受傷
受苦
身體與內在小孩①
身體與內在小孩②
第三章 請原諒,內在小孩
持續清理
與內在小孩合作的方法
圖書館專家
共同作業
清理工具
請求幫助的方法
第四章 我愛你,內在小孩
各種「聲音」
為什麼沒有任何變化?
自己改變,其他也會改變
事前的清理
你屬於哪一種?
第五章 零極限狀態
不需探究問題的起因
零的狀態
平靜由我開始
放手交托
荷歐波諾波諾用語解說
后記
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