中國傳統健身養生圖說

中國傳統健身養生圖說
定價:234
NT $ 204
  • 作者:李經緯
  • 出版社:中國中醫藥出版社
  • 出版日期:2012-01-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7513206317
  • ISBN13:9787513206310
  • 裝訂:普通級 / 1-1
 

內容簡介

從中醫、藏醫、道藏、諸子等古籍文獻以及文物考古資料中,精選出春秋戰國至1911年間歷代有關氣功導引、飲食起居等養生圖片26套,近7000m。每套圖前簡要介紹該養生功法的產生、演變以及有關人物和著作,而后按功法分解圖逐一講解。所選者多為各時期的養生精品,秘傳珍本,圖片精美,學術價值甚高,且科學與藝術、學術與實用於一爐,可供社會各界人士研讀或參照練功,以達到修身養性、益壽延年的功效。

李經緯,中國中醫科學院榮譽首席研究員,國家中醫藥管理局中醫藥文化建設與科學普及專家委員會委員。1979年以來,曾先后擔任中國科委預防醫學專業組組員,衛生部科委委員,中華醫學會醫史學會副主委、主委、名譽主委,《中華醫史雜志》副總編、總編,以及中國中醫科學院學術委員會委員等職。
 

目錄

一、導引圖
二、內景圖
三、藏醫《四部醫典》養生圖
四、調氣煉外丹圖
五、按摩導引養生秘法圖
六、行氣玉佩銘
七、五禽戲
八、六字治臟訣
九、易筋經
十、老子按摩法
十一、二十四節氣坐功卻病圖
十二、陳希夷睡功圖
十三、立式八段錦
十四、坐式八段錦
十五、十二段錦
十六、逍遙子導引圖
十七、諸仙導引圖
十八、古仙人導引圖
十九、延年九轉法
二十、擦面美顏訣
二十一、行內功圖
二十二、外壯八段錦
二十三、服氣祛病圖
二十四、立八段錦十八式
二十五、增演易筋洗髓十二功圖
二十六、卻病坐運圖
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