專家教你做簡易菜「三高」篇：「三高」怎麼吃

本書是一本三高病患者必看必讀的食療保健速查手冊，讓專家告訴您防治三高症必知的飲食宜忌與健康吃法，書中全面涵蓋：一看就懂的食物宜忌規則，一學就會的食物療法，以及57種降糖食材的營養檔案及健康吃法、61種降壓食材的營養檔案及健康吃法、29種降脂食材的營養檔案及健康吃法……防治三高症，看這一本就夠了！